Secuencia de Tai Chi Espada de 32 movimientos

Aunque consideremos la espada de tai chi con un arma sería muy pretencioso pensar en ella como un símbolo violento en estos tiempos en que no podríamos hacer mucho ante otras más eficaces y sin necesidad de acercarnos a la otra persona. Por tanto vamos a dar por hecho que estamos pensando en la espada […]

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Si meditar es una puerta a la felicidad ¿Cual es mi técnica de meditación?

Primero aclaremos que se consigue con la meditación   Al Meditar encontramos una puerta a la felicidad, y tenemos una prueba de ello, porque los que meditamos asiduamente reducimos los pensamientos perturbadores, uno de los orígenes de la infelicidad y eso demuestra que en el fondo dichos pensamientos no tienen tanto poder, porque sino cómo se consiguen reducir tras […]

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Clases de inteligencia corporal en la AECC de Murcia (Asociación española contra el cáncer)

Las clases incluyen  Chikung, Meditación, Tai Chi, Yoga y Estiramientos de Cadenas Musculares entre otras técnicas. Inteligencia Corporal es la técnica para conseguir hábitos saludables con que paliar los dolores físicos, mejorar los problemas de movimiento para vivir sin limitaciones en la medida de lo posible Además nos entrenamos para tranquilizar la mente y preocupaciones con […]

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