Clases de inteligencia corporal en la AECC de Murcia (Asociación española contra el cáncer)

Las clases incluyen  Chikung, Meditación, Tai Chi, Yoga y Estiramientos de Cadenas Musculares entre otras técnicas.

Inteligencia Corporal es la técnica para conseguir hábitos saludables con que paliar los dolores físicos, mejorar los problemas de movimiento para vivir sin limitaciones en la medida de lo posible

Además nos entrenamos para tranquilizar la mente y preocupaciones con los mismos ejercicios.

DÍAS y LUGAR

Asociación Española Contra el Cáncer  – Clases sólo para personas que han padecido o padecen la enfermedad – GRATUITAS

Murcia  MAPA  AECC sede de Murcia. Calle Miguel Vivancos 5 (telf de Contacto: 968 28 45 88)

  • Lunes y Miércoles de 11:30 a 13:00

GRATUITAS PARA PACIENTES Y EX-PACIENTES

“Investigaciones recientes han demostrado que la actividad física moderada puede ayudar a los pacientes con cáncer a sentirse mejor y, en algunos casos, pueden mejorar los resultados

Según un artículo de la red estudios científicos Medscape

Este estudio identifica las razones (1) porque las personas que padecen cáncer abandonan la práctica de ejercicio saludable.

En Murcia y desde hace ya más de 5 años practicamos inteligencia corporal consiguiendo mejoras en los cuatro puntos que se mencionan como principales en muchos de los casos, y son: la fatiga derivada del tratamiento, el dolor, la baja motivación y la falta de disciplina.

Os proponemos que si conocéis o sufrís esta enfermedad tengáis en cuenta esta opción.

(1) “En una encuesta única, los pacientes informaron que la fatiga asociada al tratamiento (72%) y el dolor (71%) fueron los dos factores principales que los ralentizaron. Pero los problemas psicológicos comunes, como baja motivación (67%) y falta de disciplina (65%), fueron respectivamente el tercero y cuarto impedimento para la actividad física.” http://espanol.medscape.com/verarticulo/5901146?nlid=112198_4143

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