Meditación o mindfulness en la educación – enlaces

Meditación en el colegio – por Olga R. Sanmartín | Sergio González (vídeo)

15/06/2015

  • Unos 200 colegios públicos españoles han incorporado el ‘mindfulness’ al horario escolar
  • Es una práctica de raíces budistas pero sin sus connotaciones religiosas
  • Consiste en tomar consciencia del momento presente, atendiendo a las emociones
  • En clases con alumnos cada vez más hiperestimulados, les permite parar 15 minutos al día
  • Niños y profesores del colegio Ramiro Soláns de Zaragoza lo practican después del recreo

Enlace aquí.

 

 

 

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