Risoterapia

¿Quien no necesita el sentido del Humor?

Cuando decidimos que nos merecemos una vida de calidad la Risoterapia es una buena apuesta

El objetivo es mejorar esa calidad de vida (más abajo puedes hacer una práctica)

Hace ya unos años, en una de mis primeras sesiones de risoterapia advertí que los participantes, al terminar la sesión estaban respirando profundamente y lo hacían con el abdomen bajo. Esto para quien no conoce técnicas como las mencionadas anteriormente puede parecer normal, pero resulta que la gran mayoría de las personas que necesitan desestresarse no respiran de esa forma más que cuando duermen… y plácidamente. Y con otras técnicas necesitan un tiempo de aprendizaje de semanas como mínimo.

¡Sin embargo éste era un grupo de participantes nuevos! Y como digo ¡no era una tranquila sesión individual, sino de unas 15 o 20 personas! Y en apenas unos 40 minutos estaban

    • tumbados en el suelo con sus músculos relajados,
    • descansados como si hubieran dormido toda una noche y
    • ¡con una sonrisa en su cara!

Sesión de Risoterapia en las 3as Jornadas Conciencia con Ciencia

¿Tienes 3 minutos para hacer una prueba? Respira profundamente y sin forzar 5 veces y, con el volumen de tu PC encendido mira el siguiente video:


Cierra los ojos unos segundos al acabar de ver el video y siente como te encuentras.

Esto también es Risoterapia, ¡pero tú ya lo conocías!, aunque lo más probable es que no busques hacer cosas así amenudo

La Risoterapia es “algo más” que un rato de diversión

Pero si quieres, durante una hora o más hacer la práctica, tendrás que descubrirlo por tí mismo: ¿te apuntas?

Sesión de Abril 2011, segundas Jornadas

Contacto

Las sesiones son para el público en general.
Realizamos sesiones para empresas, la administración, o grupos concertados. El éxito está garantizado.

Kike Naturópata Murcia

Precio

Depende del número de sesiones y participantes. Se puede contratar una o varias sesiones o puedes unirte a grupos abiertos al público.

 

Algunos vídeos de risoterapia:

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